取悦自己，顺从本心。...........................................以前，总想得到别人的认可，想尽办法地讨好别人，拼尽全力地活成别人喜欢的样子。最终你会发现，与其费力去讨好别人，不如好好疼惜自己，取悦自己。听从内心的指引，依心而行，才能遇见真正的自己。正如一位智
来源：卡娃微卡（ID：kawa01）1.真正的幸福，是保持健康和快乐在曾经看过的TED演讲《如何才能过好这一生》中，对千禧一代（1982年～2000年出生的人）有个数据调查：有超过80%的人说，最大的生活目标就是要有钱；还有50%的年轻人说，另一个重要的生活目标就是要出名。于是这一代人的生存理念就是
身体其实是：我们与内在之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助内在表达，了解自身的问题。而疾病的出现有着提示的作用，它向你指出那些需要疗愈的地方。身体知道你所有的所思所想，你身体出现任何的不适与疾病，都是你内在信念和心结的反馈。你身体的每一个细胞都知道你头脑里的
1.没有谁的生活是容易的前段时间，看过一幅漫画，标题是《那些你羡慕的人啊》。在漫画中，A第六次面试失败了，她一次次回想着刚才的场景，不知道是哪一步出了问题。她的心里，不是沮丧，不是失落，只是突然对自己失去了信心，找不到存在的意义。她觉得所有的努力都不值一提，往日的成就微不足道。此刻，她羡慕极了面试成
人活着，开心就好，开心比什么都重要！当你不开心的时候，你就想想人生不过三万来天，你没有多少天可以折腾。你开心，这一天过了；你不开心，这一天还是过了，你留不住时间的脚步，你只能想办法，让自己开心度过每一天。想通了，你就不会不开心了！当你烦恼的时候，你要知道，人生就是在做减法。有些人，见一面，就少一面；
引导语：原来心中的枷锁，只是那个出了名的名字，那个大众都知道的名字。有一位当红影星，只要一在公众前露面，就会被大批的记者和粉丝团团围住。偶尔想去逛街散散心，脸上也要裹的严严实实以防被人认出来，就这样身边还得跟着四五个保镖，弄得她一点自由都没有。最苦恼的是每天只要一睁开眼睛就必须画上浓妆，人前人后不管
引导语：不是所有美好的东西都要抓在自己手里，就像鸟儿向往蓝天，如果你强留，鸟儿不快乐，不妨给它自由。那年，她十六岁，第一次喜欢上一个男生。他不算很高，斯斯文文的，但很喜欢踢足球，有着一把低沉的好嗓音，成绩很好，常是班上的第一名。虽然在当时，早恋已经不是什么大问题，女生追男生也不再是新闻，她更不是那种
引导语：一个人有怎样的心情就会有怎样的行动，只有内心足够坚强的人才能平和的面对人生的得与失。一个今天抵得上两个明天。撕一张日历，很简单，把握住一天，却不容易。用心过每一天，就像那是你生命中的最后一天。把一天当一辈子用吧！人的一生是由无数个今天总合而成，每个今天都充实的过，一生便会充实。学习成长的机会
引导语：享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。身在福中能知福，且能忍受坏的际遇，不忘记宽恕。人生有高有低，就像是一场旅程，我们可以选择欣赏怎样的风景，但却无法决定天气的阴晴。所以，当你困惑的时候，沮丧的时候，孤独彷徨的时候请抬起头，坦然面对生活的低谷。对于无法改变的现状，就要勇敢面对，这样，才会看
伤心难过的时候，就找个清净的角落来使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情。慢慢冷静之后，把什么事情都悄悄隐藏在心底深处，再不想开启那道心门。以为自己会象海那样包容一切，看透一切，然而却不尽然慢慢地，学会了宣泄自己。我们都是普通人，是凡人，没有三头六臂，也不会翻云覆雨。没有人情愿生活在湿润”里